FatSecret

Está terminando Enero, y con el aun los últimos resquicios de la navidad. Muchos nos habremos apuntado a gimnasios, otros estaremos a dieta, pero para todos es la aplicación que hoy os traigo FatSecret, una aplicación que nos ayudara con esos kilos que hemos cogido de más y que queremos perder en la operación polvorón, a ser posible antes de empezar con la operación bikini, y que no nos vuelva a pasar una vez más que se nos junten, debemos aprovechar la inercia cogida con los nuevos propósitos del año y ponernos mano a la obra.

¿En qué consiste Fat Secret?

Fat Secret es una aplicación gratuita que nos permite tener un registro y un control de nuestro peso y nuestras comidas, así como las calorías, tanto consumidas como gastadas, podremos marcarnos objetivos y ver como avanzamos o nos alejamos de ellos, así en todo momento podremos regular, y mejorar o afinar lo que nos haga falta.

¿Cómo funciona FatSecret?

En FatSecret tendremos 4 grandes apartados:

  • La pantalla principal: en la cual podremos postear y ver lo que comparten otros usuarios, especialmente recetas y platos con lo que nos ayudaremos entre nosotros motivándonos, y compartiendo secretos.
    FatSecret inicio
  • Contador de calorías: En donde anotaremos todo lo que consumamos, y sus cantidades, ello nos dará la cantidad de calorías que conlleva ese alimento, nos proporcionara el total que llevamos consumido, y calculara la diferencia respecto a nuestro límite de calorías.
    FatSecret calorías diarias FatSecret exceso calorías diarias
  • Informes: Aquí a su vez tenemos 3 sub apartados:
    • Calorías: En donde podremos ver claramente en que momento del día consumimos más calorías, y de que tipo, además de una forma simple podemos ver que días nos hemos pasado, o quedado por debajo de nuestro objetivo, así como la media de calorías consumidas diariamente, al igual que los alimentos más consumidos y las calorías que traen consigo, pero como no mandan únicamente las calorías en esto de cuidarse y perder peso, no debemos perder de vista los siguientes apartados.
      FatSecret calorías
    • Macros: Como en la vista anterior de un solo vistazo podemos ver que tipo de nutrientes tiene nuestra dieta, compararlo con nuestro objetivo y ver en donde debemos hacer más hincapié, en mi caso concreto suelo pasarme al comer grasas y me quedo corto de proteínas, lo cual si investigamos un poco podemos ver que dificulta bastante el perder peso.
      FatSecret macros
    • Nutrientes: Personalmente lo veo como una extensión del apartado anterior, en el que podemos observar con mucho más detalle que estamos comiendo, y si fuera necesario tomar medidas.
      FatSecret nutrientes
  • Peso: Aquí definiremos nuestro peso y el objetivo planteado, mediante una gráfica podemos ver a que nivel perdemos, o ganamos peso.
    FatSecret gráfica peso FatSecret peso

¿Qué más tenemos en FatSecret?

  • Tenemos un apartado de recetas accesible desde el menú.
  • Calendario de dietas.
  • Álbum de fotos.
  • Nuestro perfil.
  • Configuración.
  • Podemos ingresar manualmente nuestra actividad diaria.
  • Ingresar los alimentos consumidos tan solo de un modo tan sencillo como es leer el código de barras del envase o manualmente.
  • Además permite sincronizar los datos con GoogleFit y Fitbit.
FatSecret Menu FatSecret Recetas FatSecret diario FatSecret calendario dieta FatSecret calcular calorías objetivo FatSecret calorías objetivo diarias FatSecret definir objetivos Fast Secret Configuración compartir googlefit

¿Qué nos cuenta el desarrollador de la app?

El Contador de Calorías es una Aplicación esencial para encontrar información nutricional de los alimentos que consume y hacer un seguimiento de sus comidas, ejercicios y peso fácilmente.

El Contador de Calorías es fácil de usar y tiene herramientas amigables, tales como:
– Un picador para hallar el poder calorífico y nutricional de sus comidas favoritas, marcas y restaurantes.
– Un escaner de código de barras, y entrada manual para código de barras.
– Integración con monitorización de ejercicios Google Fit, Fitbit.
– Un Diario de Comidas para planear y hacer seguimiento a lo que está comiendo.
– Un Diario de Ejercicios para registrar todas las calorías que quema.
– Un Calendario de Dieta para que vea sus calorías consumidas y quemadas.
– Un Seguidor de Peso.
– Una Agenda para registrar su progreso.
– Reconocimiento de imágenes.
– Use la cámara para registrar sus comidas y alimentos con imágenes.
– Informes
– Facebook y Google entrada.

También puede sincronizar su cuenta en línea para acceder a su información desde cualquier sitio, en cualquier momento.

Esperamos disfrute el Contador de Calorías. Estamos trabajando continuamente para mejorar la Aplicación en beneficio de nuestros usuarios 😉

¿Qué opinión tiene la comunidad de FatSecret?

Tiene una valoración de 4.4 estrellas en Google Play, con más de 10 millones de descargas

Descarga Fat Secret Gratis

Puedes descargar FatSecret desde Google play Gratis

Si aún no tienes forma de controlar tu peso no te pierdas la review que hicimos de la báscula inteligente de Xiaomi, es el complemento perfecto.

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¿Qué objetivo te has marcado este año?

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¿Ya usabas FatSecret, qué te parece?

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Rogama
Acerca de

Pues si, yo mismo, Rog@ama, mi nombre es Roberto Gascón Maroto actualmente me gano la vida como programador en "SM", adicto a la tecnología, a la naturaleza y amante de ANDROID. Fundador de este Site que estáis visitando y de mi Blog personal Rog@ma Informática en el que hablo principalmente de mi experiencia del día a día como programador y maquetador web, en el que describo todos, o casi todos los posibles problemas que me puedo encontrar al llevar a cabo mi trabajo, y las posibles soluciones a los mismos. Intentando ganas Ingresos pasivos he publicado mi primer libro También programo para Android lógicamente, lo cual me empujó a abrir esta web.

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